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肌膚保養五個地雷誤區 妳不小心踩雷了嗎?

保養就是要讓自己的肌膚和狀態越來越完美,愛美的妳是不是也有自己專屬的保養習慣和保養護膚產品,不過從開始會保養到現在,妳的保養方式真的做對了嗎?如果誤踩肌膚保養地雷,陷入保養誤區,不但無法養成美麗好膚質,更會造成肌膚負擔,引發乾燥、敏感、泛紅、暗沈、粉刺痘痘等各種肌膚問題。

敷面膜後要洗臉

敷完面膜後用清水沖洗,將多餘的精華液洗去減輕肌膚壓力

幾乎每個人都會使用面膜來改善肌膚問題,睡前敷面膜對能舒緩一整天肌膚與身心的壓力,把疲勞和倦容趕走。不過相信很多人敷完面膜後都沒有洗臉的習慣,敷面膜後少了洗臉的動作,是會對肌膚造成負擔的。

面膜是透過密閉作用,使膚溫上升毛孔打開,讓面膜中的精華液可以補足肌膚營養和水分,增加保養品吸收度,但片狀面膜可能添加防腐劑,敷完後殘留臉上的精華液也不會再被吸收,反而會堵塞毛孔和皮脂腺。所以敷面膜後建議還是要稍微用清水沖洗,將多餘的精華液洗去減輕肌膚壓力,再用乳液和乳霜鎖水,才是最完整的保養步驟喔!!

另外,天天敷面膜是過度保養的行為,一週使用兩三次就好,過度依賴面膜保養肌膚,敷完後又沒有洗臉習慣,長期下來肌膚不但不會變好,反而會使肌膚屏障變得脆弱敏感。

敷面膜保養有先後順序

敷面膜保養有先後順序

敷面膜不只要依妳的膚質和目前肌膚狀況挑選,依據面膜功效和劑型,敷面膜也是有先後順序的。以面膜的功效來說,面膜保養新手建議以保濕型開始用,再依照需求嘗試美白、修護、清潔等類型,依需求進階給肌膚所需保養,同時給肌膚適應期,使用面膜一次一種就好,給太多太補反而會造成反效果。

以面膜劑型不同,在保養步驟上也有不同。最常見的片狀面膜裡面的液體是「精華液」,敷之前先說使用化妝水清除老化角質,幫助面膜中精華液的後續導入和吸收。凝凍狀面膜通常分子較大,可以用在保養最後一道做為保濕鎖水使用。泥狀面膜通常作為深層清潔毛孔用,洗完臉後敷上,卸除過程要慢慢沾濕輕輕撕下,以免過度拉扯肌膚造成傷害,使用泥狀面膜後肌膚會很缺水,需盡快完成後續保養和保濕步驟。

沒化妝就不要用卸妝品

肌膚經過一整天的灰塵、髒污、PM2.5 等空氣環境因子等壓力刺激,毛孔會堆積很多髒東西,即使沒化妝也要用卸妝品才能徹底清潔嗎?快戒掉「日常不化妝也要卸妝」的習慣吧。如果日常連隔離霜、防曬都沒有使用,其實外界的灰塵髒汙用清水洗臉就能洗淨,不需要使用到強效的卸妝品,如果把卸妝品當作清潔品使用,裡面卸妝成分刺激肌膚帶給肌膚壓力,使肌膚產生敏弱問題。

用對眼霜才能改善眼周問題

臉部肌膚最怕老的部位就是眼睛周圍。由於眼周肌膚更薄更脆弱、更容易乾燥敏感和疲勞,熬夜、睡眠不足、紫外線藍光傷害、長時間用眼等等都會在眼睛周圍留下痕跡,使黑眼圈、眼袋、浮腫、皺紋等老化問題橫生。因此眼霜已經成為每個女人眼周保養不可或缺的保養品。

乳霜和眼霜是不一樣,乳霜主要作用為幫助肌膚表面鎖水防護,千萬不要把乳霜使用在眼周保養上,不但無法吸收,反而會造成眼部肌膚壓力和負擔,加速老化。眼周肌膚需要小分子滲透性佳、不含油脂的眼霜才能真正呵護眼周肌膚,舒緩眼周肌膚疲勞壓力。

眼周保養白天和晚上的重點也大不同,白天著重保濕防護,晚上強調修護抗老,因此要選擇不同的眼霜,輕柔的按摩促進眼霜吸收和拉提緊緻,才能讓眼周肌膚保持最佳狀態。而不同類型的暗沉黑眼圈有不同的眼周保養方式。血管型黑眼圈是血管透出和明顯皺紋的狀況,屬於肌膚老化現象,這時要使用抗老眼霜,才能改善。

換季保養品要減量

換季保養品要減量

每到季節轉換,忽冷忽熱的天氣,讓肌膚感覺非常乾燥,換季保養妳會怎麼做?增加精華液、乳液、乳霜的用量?馬上把整套保養品換掉?

其實塗抹過多的精華液、乳液、乳霜等保養品,反而會造成肌膚油水失衡,導致肌膚乾燥敏感脆弱的現象更嚴重。而此時大幅度更換一整套保養品,更會造成肌膚壓力無法適應,使肌膚敏感脆弱問題加重。

針對季節轉換,肌膚敏感不適時,我們並不是要增加保養品用量或更換一整套保養品,試著在換季時要把保養簡化,減少使用過多保養品,去掉複雜的精華液和乳霜,使用成分單純的化妝水和乳液產品加強保濕,降低肌膚壓力和負擔,讓肌膚狀況穩定。再依照膚質逐項慢慢更換保養品,讓肌膚適應環境、溫度的變化,也有充分的時間適應新的保養品,讓肌膚安穩地度過換季肌膚低潮期。

以上 5 大保養地雷誤區,妳有不小心踩到了嗎?除了快快改掉這些保養習慣,避開追求健康美肌的地雷誤區。好肌膚跟好體質息息相關,做對保養、搭配搭配良好的飲食習慣和生活作息,才能保養出令人稱羨的健康好膚質。

 

 

圖源/photoac

喜之丹

喜之丹傳承漢方智慧,讓美麗無懼壓力和歲月始終自信光采。用天然植萃,呵護您的肌膚、守護您的健康,給您最溫和的保養。用先進科技,萃取最新鮮純粹的保養成分、完整保留功效,為健康注入能量。

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