來一根?你今年是你的菸癮的第幾年，根據台灣衛生福利部報導指出，自98年1月11日菸害防制法新規定生效以來，實行至2023年已有78萬人成功戒菸，部過抽菸帶給人的傷害，除了呼吸道及身體器官綜合性的傷害外，也會帶給肌膚諾大傷害，老化快、皮膚粗糙、皺紋多且明顯，以及可能會引起非感染性的乾癬問題，自國內外超過百篇調查研究顯示，甚至二手三手菸都有機會對身體造成危害，那到底抽菸對肌膚的危害最嚴重的有哪幾項呢?專業醫師以實習經驗及各式診間經驗為你解答!
【肌膚老化兇手其1_皮下血管緊縮造成肌膚不可逆傷害!】
大家都知道抽菸對身體不好，其中含有尼古丁外還有超過7000種化合物，尤其尼古丁肌膚影響最為明顯，尼古丁會使皮下血管急劇收縮，連帶影響肌膚保水度下降，甚至會破畫到角質細胞，從多篇文獻內容指出，長期吸菸對肌膚的老化程度是不段壘加的，並非經時間會由身體代謝!
【肌膚老化兇手其2_阻斷膠原蛋白生成、加速分解影響肌膚狀態】
抽菸造成肌膚老化的另一原因，較容易消耗肌膚內的抗氧化物及維生素A，有些重要成分是維持肌膚健康的關鍵之一，另一嚴重的是抽菸會使肌膚膠原蛋白及彈力蛋白的數量下降，膠原蛋白的分解成分鐘的MMP，會因抽菸指數升高，加速膠原細胞的代謝，但又未能及時合成，就會變成整體數值下降，快速引起老化狀態!
雖然在戒菸的路上有些許困難，不過抽菸確實對肌膚的傷害是長遠性、不可逆性的，雖然有人曾說能用電子菸替代，但台灣已經公布新法電子菸與紙菸同樣適用，且許多調查也指出使用電子菸的年輕族群，在未來使用紙菸的機率大幅上升，建議大家可以尋求專業的家醫科、成癮科協助，台灣目前有多元的戒菸管道，在世界戒菸日這天~大家一起開心享受無菸環境吧!
